美容に関する話題です。
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食べ物無理なく痩せたい！ご飯orパン 、ダイエット思考で選ぶ主食は？
ダイエット便秘解消のために見直すたった３つの習慣
３日以上排便がない、１週間に排便回数が２回以下の状態を便秘といいます。 生活習慣を見直すことで改善する場合も多いので、見直してみましょう。 対処法や原因、身体への影響など。