いたみ けいこ

暮らし

余っているタオルで雑巾を作ろう☆お裁縫が苦手でもこのくらいはね。

人間誰しも得手不得手がありますね。 私はお裁縫が大の苦手。でも雑巾くらいは縫います。家にある、使わないであろう企業名の入ったタオルや使い古したタオルを捨ててしまうのも勿体無いので、雑巾くらいは作りたいものです。 作り方3ステップ1枚のタオル
料理

甘酒を手づくりするのに甘酒メーカーは必要?私が購入した理由

手づくり甘酒を始めてから3年の私ですが、作り始めて2年経過したあたりに甘酒も作れるヨーグルトメーカーを購入しました。 賃貸でそれほどキッチンも広くないのでキッチン用品は絞りたいところですが、それでも購入をした経緯を紹介します。 なぜ買おうと
料理

パンは作るといくらになる?節約できるの?調べてみました。

自家製パンは、美味しくて、自分好みのパンができて、健康管理にも役立ち、メリットがたくさんあります。ところで費用はどのくらいかかるのでしょう?作り続けていると味や好みばかり追ってしまい、その辺りを気にしなくなってきました。今一度考えてみたいと
こども

やっちゃった!3歳健診で検尿の採取を忘れたらどうなった?

子供の3歳健診で検尿を忘れた時の体験記です。
食べ物

え?ひきわり納豆と粒納豆の栄養価って違うの!?

健康に良いと言われる納豆。 スーパーに行くと大きく分けて粒納豆とひきわり納豆の2種類を見ることができます。 全国的に見ると市販されている納豆のうち7〜8%が挽き割り納豆です。 ひきわり納豆の方が若干高めで、それは刻んだ分の手間賃だと勝手に思
ダイエット

無理なく痩せたい!ご飯orパン 、ダイエット思考で選ぶ主食は?

日本人の主な主食といえばご飯かパン ですね。毎日3食も食べるものだから、ここを変えるとかなり差が出ます。見比べて見ましょう。主食(炭水化物)の役割炭水化物は糖質と繊維質でできています。糖質は体内でブドウ糖に変わります。ブドウ糖は筋肉や脳のエ
暮らし

ダイソーのかわいいおなまえシール発見!入園時期前にゲットしとこう

私には女の子と男の子、二人の子供がいます。ダイソーでかわいいお名前シールがあったので、買っておきました。幼稚園ってすごく名前を書く機会が多いです。タオルやコップ、食器等の日常的に使うものはもちろん、工作で使う道具ですとか、お薬を持参したい時
ダイエット

飲む点滴甘酒を作ってみよう!定期的に飲んで美容・ダイエットにも!

美容、ダイエット、栄養補給など様々な効果をもたらしてくれる甘酒。とりあえず飲んでみたい!と思ったのであればスーパーやコンビニに売っているものを買うのが手取り早いです。定期的に飲んでみたい!と思ったり、1リットル以上飲みたい!と思ったら、無添
神奈川県

本物の甘酒を求めて〜箱根湯本甘酒茶屋に行ってみました

江戸時代初期に創業され、400年の歴史を持つ箱根湯本「甘酒茶屋」に行ってきました。 江戸時代には箱根の関所を前にした休憩所として親しまれてきた歴史あるお茶屋さんです。1月の今の時期は「甘酒」、「力餅」「みそおでん」「ところてん」「冷たい抹茶
ダイエット

ダイエット中でもおやつを食べたい!飲む点滴甘酒は大人女性の味方!

何かと話題になる甘酒。その成分が点滴に似ていることから「飲む点滴」と呼ばれています。ダイエット中の栄養補給にもオススメです。作り始めて3年になる私が、実はまだよく知らないという人のために甘酒の魅力を紹介します!甘酒は2種類ある甘酒はその作り
料理

HB自作パンを綺麗に切りたい!ぶきっちょさんでも今すぐできる方法

ホームベーカリーで作ったパンを取り出して何も考えずに切ると、綺麗に切れず潰れてしまいます。 綺麗に切るには・・・ 冷ましてからパンを横に倒して切る!これだけ! 今すぐできますね。私は、スライサーやカットガイドの購入も検討していたのですが、こ
100円ショップ

ダイソーの手帳用シールに感動!ロフト購入のぐでたまシールと比較。

手帳の月間ページを装飾するキャラ物のシールを探していました。 12店舗以上回りましたが、ロフトとダイソーで見つけた「ぐでたま」のシールを比較・紹介します。シールの比較値段の比較 ダイソー 108円 ロフト  216円枚数の比較 ダイソー 4
こども

ショック!ぽぽちゃん、バービーの髪がボサボサに!女の子のママ必見!人形髪のお手入れ方法〜バービー、リカちゃん編〜

人形遊びが好きな女の子は多いですね。どのお人形も買ったときは可愛いのですが、遊べば遊ぶほど髪がボサボサになっていきます。  今回はバービーの髪のお手入れ方法を紹介します。リカちゃんも同様にお手入れできます。お手入れ方法洗面器にお湯を張り、柔
こども

ショック!ぽぽちゃん、バービーの髪がボサボサに!女の子のママ必見!人形髪のお手入れ方法〜ぽぽちゃんメルちゃん編〜

人形遊びが好きな女の子は多いですね。どのお人形も買ったときは可愛いのですが、遊べば遊ぶほど髪がボサボサになっていきます。  今回はぽぽちゃんの髪のお手入れ方法を紹介します。ちぃぽぽちゃんやメルちゃん、最近登場したレミン&ソランも同様にお手入
ダイエット

便秘解消のために見直すたった3つの習慣

以下の状態を便秘と言います。3日以上排便がない1週間に排便回数が2回以下生活習慣を見直すことで改善する場合も多いので、見直してみましょう。食習慣を見直す食事に積極的に取り入れたい食べ物を紹介します。足りていないものがあったら食べてみてくださ
ダイエット

ダイエット中のおやつには低糖質で栄養満点なロカボ食材、アーモンドがおすすめ!

ダイエット中はおやつで栄養補給しよう!ダイエット中に不足しがちな栄養もアーモンドには豊富に含まれています。美肌効果あり便秘予防あり動脈硬化予防効果もあり!
暮らし

コンタクトを着けて寝てしまったときの対処法

気づいたらすべきこと 目に異常がないか確認する。 コンタクトの張り付きがあるか確認する。 コンタクトを外す。1. 目に異常がないか確認する。目に痛みはないか。酷い充血はないか。目が開けられないほど痛ければすぐに眼科に行きましょう。2. コン
Apple

MacBook Air を値切り交渉なしで13,800円安く購入した話

MacBook Air(MQD32JA)を値切り交渉することなく13,800円安く購入しました。8月半ばの出来事です。安く買いたいけれど値切り交渉は苦手です。時間もないのでサクッと買って帰りたいところでした。お店に入ったらまず真っ先にMac
暮らし

2017年の夏休み♡

私は遠出が大好きで。でも主人はあまり好きではなくて。楽しみにしていたんです。結構前から。普段はお仕事で忙しくて疲れているから遠出はあまりできなくて、お盆休みだったらどこか連れて行ってもらえるかなぁ〜?と思っていたんだけど・・・なんでこんなに